ママは元気ですか？

 ママは健康ですか？
ほとんどの方には、関係のない話しになりますが、もし誰か一人にでも共感してもらえたり、役にたてたらと思い、こんな内容をとりあげてみました。（そういうわけなので、別に私の心配は必要ないのですよ(^_^;)）

私は病気というほどではないですし、たいていは元気で、毎日公園で遊んだり、ママ友とお出かけもしています。はたから見ると、全く分からないくらいの状態です。

それでもそれは、不安を取り除いたりする薬を飲んでいるからであって、薬がないと眩暈・動悸などの・・・分かりやすい表現としては「貧血」になりそうな感じかな・・・症状が出ることがあります。（ひどくなると、気が狂うような、救急車でも呼びたくなるくらい動けなくなります。最近はそこまでいくことはないのですが、そういった症状になることが、常に怖いのですね）
また、薬も効かないようなこともあれば、表に出ただけでスーっと元気になることもあります。

お散歩にでかけよう！といいつつ、不安になって、引き返したこともありました。歩きだと何かあったら不安で、ちょっとした距離でもベビーカーを使うことが多いです。気分が悪くて、がーくんをほったらかしで、横になったりテレビのお世話になったりすることもあります。調子が悪くなるのが怖くて、色々な行動にセーブをかけてしまうこともしばしば。

「こんなオカアサンでゴメンネ」とがーくんに謝ったことは何度も。
誰でもどこか悩みはあるとは思いますが、もう少し普通の状態だったら、あんなこともこんなこともしてあげられるのに・・・と、いつも思います。

現在は特に病名は言われてもいません。原因もよく分かりません。育児ストレスったって、特別に苦労しているワケでもないですし。多分・・・体質や性格的なものが大きいんだろうなぁ。
とにかく今は、のんびり向き合っていくことにしています。

がーくんも２歳だから、こういう風に思えるようになったのかもしれません。
妊娠中・まだ小さい頃は、もっともっと余裕なくて、不安も大きかったからなぁ。

今、つらかったり、悩んでいる方。「がんばって」なんて言葉は、全然役にたたないとは思います。
それよりも、ストレスの一番の原因かもしれない・・・そのかわいい笑顔のお子さんが、一番の薬じゃないかなぁと私は思うのです。
不安な時、ギューっと抱きしめたら、元気になれるのは、やっぱりどんなにちっちゃな赤ちゃんだって、家族の一員。お互い助け合って生きているのかな～。

また時々、こんな話題についても書いていきたいなぁと思います。

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私が妊娠中に利用した、お役立ちグッズを紹介。

妊娠中は、「飲んでもいい薬」はあるとはいえ、あくまでも「多分影響ない」レベルで・・・おなかに子供がいる時期は、なるべく薬は飲みたくないですよね。（実際には、「何でもいいから薬ください～(>_<)」って、いつも思っていましたが）

藁をつかむ思いで利用していたのが、パッチフラワーレメディ の「レスキューレメディ」です。
これは薬ではなく、名前のようにお花のエッセンスみたいなものです。説明するのは難しいので、詳しくはこちらをご覧になってください。

薬ではないので、体の調子を整えたりするわけではないですが、フッと気持ちをやわらげる効果があります。私は特に、夜眠れなかったり、動悸がひどい時に、使ってました。「思い込み」な部分も大きいとは思いますが、使ったあとはゆっくり眠ることができました。
ちなみに服用方法はいろいろありますが、私はスポイトで、タラタラッと舌の上に乗せて飲んでいました。（一番手軽です）最近はスプレーもあるようですね。

正規に輸入されたもの（という言い回しでいいか分かりませんが）と、直輸入されたものが出回っていますが、直輸入のものは「ブランデーベース」でちょっとキツイ感じです。アルコールをさけたい妊婦さんには、正規輸入されたものをオススメします。
直輸入のものの方が、少し安いのと、逆にアルコールを好む方には、「おいしい」感じがするので、妊婦や授乳中でなければ、そちらでも構わないのかなぁと思います。

左の10mlが正規輸入
（表記が日本語で、リサイクルマークもついてます。アルコール度4.3%）
右の20mlが直輸入
（表記が全部英語。アルコール度27%あります）

アロマにも似たコレ。他にも色々な効果があるバッチフラワーがあったり、ペットやお子さんにも使えるものなので、元気な方も覗いてみてはどうでしょうか。
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