こんな食事をしています

ちなみに、これは「グレープフルーツ」を食べさせた後でした。中身をほとんどグァーくんにあげて、私は残ったカスや果汁を楽しんでただけなんですが・・・(-_-;)
言葉を覚えたことには感動しましたが、私にどうしろと？とりあえず、味の解説ありがとうよ。

食事・・・何を食べさせてますか？
よく雑誌とかに、「こんなので～す」なんて、見事な朝昼晩＋おやつなぞが紹介されていますが、あれって、取材されるような人であったり、やらせとまではいかないですが、ふ、普通はもっとアバウトですよね！？どうなんだろう。

もちろん一生懸命だったり、好きな人は、無添加手作りナントカとか、かわいいキャラクター型とか、なさっているのでしょうが・・・。
それはそれとして。またまた参考までにということで、我家の食事、よくある例なぞを載せてみたいと思います。

＜朝＞
納豆ごはんかコーンフレーク
＋野菜類（具たくさんの味噌汁や野菜スープなど）
＋ヨーグルト
（後は前日の残り物とか、フルーツがあったり）

＜昼＞
パン（食パン中心で、たまにロールパンやテープルロール）
＋生野菜（きゅうり・トマト）か、冷凍のミックスベジタブルや洋風野菜
＋ソーセージとか＋チーズ（朝出さなかったらフルーツがあったり）
（昼は公園帰りで、時間もない上に、食べていると寝ちゃうので、さらに適当。基本的に、包丁とか火を使いません。レンジはガンガン使いますが）

＜おやつ＞
牛乳150～200cc
（三時にほとんどこれだけです。お菓子類は特別な時だけですね。前はおせんべなどをあげていたのですが、そうすると夜食べなくなったので、やめてしまいました。）

＜夜＞
ごはん（たまにパスタ・うどん）
＋大人と同じメイン一品
＋具たくさん味噌汁
＋酢の物などもう一品
（夜は色々過ぎてかけません。我家はもともと薄味派なので、あまり子供用と分けたりすることもないです。味噌汁を薄めたりするくらいかな）

あくまでも「よくある例」ですので・・・。
たまに足りなくて、グスグズすることがあると、スライスチーズか焼き海苔をあげると、落ち着くので、この二品重宝してます。

ごはんは、ふりかけは使ってませんが、ゴマや青海苔をふりかけることはあります。
味付けは、しょうゆ・ポン酢・ドレッシング・マヨネーズ・ケチャップ・ソースなどなど・・・大人と同じものを使っちゃってます。

食材はほとんど大人と一緒ですが、ところどころ生協商品で気を遣っています。
もちろん、全部食べるわけではなく、食べムラあります。ガツガツ食べる時も、全然食べてくれない時も。それでも割りと何でも食べてくれる方なのかな。
こんな家もあるんだなぁ・・・という感じで見ていただけたらと思います。